本日は、今年最初のバレトン養成コースでした。通常は日曜に開催するのですが、受講を決めて下さった方の強い希望により、初の平日開催です。勿論今回もいつもお世話になっているスタジオでの養成コースです。

本日も移動はFREDDYのウェアで。迷彩のプロパンツは特にお気に入りです。それにジャンパー。裏起毛なのに薄手なので、コートの中にも着れて暖かいです。

そして養成コースは、スパッツタイプのプロパンツに、パーカーです^_^。

今回の受講者の方は、マーシャル系のエクササイズのインストラクターです。

養成コースは、いつも通りまずはデモレッスンを行います。その後にウォームアップ→フィットネスパートという順番で行いました。非常に理解が早く、あとは慣れさえすれば問題無しです^_^。ご本人はまだまだという感想の様ですが、こちらからしたら本当に良く出来ているな、という印象です。やや多めの宿題を出したのですが、きっとしっかり取り組んで貰えると確信しています。

新しい物事を始めるのは本当に大変です。私も全力でフォロー致します。

今日はお疲れ様でした。